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- Tudo sobre exercícios ao ar livre e preparação física
- Como alcançar o potencial total do seu corpo
- Como alcançar uma boa vida e boa forma
- Como tornar o condicionamento físico divertido com ideias de exercícios
- Como escolher o instrutor certo para você
- Os equipamentos fitness para o corpo perfeito
- Tudo sobre as dicas de dieta e condicionamento físico para manter seu corpo saudável
- Descubra o condicionamento físico e como ele definitivamente não é uma perda de tempo
- E muito mais...
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- Pessoas que desejam aumentar sua imunidade para se prevenir do COVID-19
- Pessoas que desejam melhorar sua saúde cardiovascular e qualidade do sono
- Pessoas que querem viver uma vida melhor adquirindo um corpo mais apto e mais forte
- Pessoas que querem se livrar da obesidade e suas complicações de saúde
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No geral, este produto é para todos que desejam viver uma vida longa, saudável e feliz
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Checklist – Cardio Fitness
Este Checklist é uma ferramenta prática que irá te orientar com etapas fáceis para você dominar o processo e manter todo o treinamento na ponta dos dedos.
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Mapa Mental – Cardio
O mapa mental é um esboço geral de todo o programa de treinamento. Com esta ferramenta prática, você terá uma visão geral de tudo o que é abordado no guia. Você também pode imprimi-lo para consultar como referência rápida sempre que precisar.
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E se eu dissesse que você poderia queimar calorias 24 horas por dia? Neste e-book você irá aprender a maneira perfeita de complementar essa queima de calorias de 24 horas com treinamento muscular e cardiovascular
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Os primeiros passos rumo a perde de peso, com dicas simples para você iniciar a sua jornada de forma simples e descomplicada.
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Este produto não garante a obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho de uma estratégia não deve ser interpretada como uma garantia de resultados. Para garantir que as estratégias tragam resultados, é necessário aplicar todos os ensinamentos conforme o recomendado. Os resultados podem variar e dependem unicamente de cada pessoa em colocar em prática as estratégias aprendidas. Lembre-se que cada um tem sua individualidade, experiência e rotinas, não compare seu resultado com o de outros e siga dando o seu melhor todos os dias. A chave para ter resultados e sucesso é a consistência.
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